背中ニキビにいい石鹸と洗い方

背中ニキビを早く治すためにはお風呂での洗う順番、
洗い方は重要です。

・洗う順番

①洗顔

②シャンプー → 流す、リンス → 流す → 頭にタオルを巻く
(体を洗う時に髪に石けんやボディーソープが付くとその髪が背中に当たり
刺激になるので髪をタオルでまとめる)

③最後に体を洗う→流す。背骨が通っている中心は、くぼんでいて
洗いにくい部分なので意識して洗う。

たっぷりの泡を作ったら手でなでるように優しく丁寧に洗いましょう。
手が届かない場合は刺激の少ないタオルにしっかり泡立て
優しく洗います。

お風呂をあがる前にもう一度シャワーで背中を流すようにします。

体を洗う石鹸は液体のボディソープではなく固形石鹸を
使います。

というのも液体石鹸には界面活性剤などが入っていて肌に残ると
それがニキビの原因となるからです。

保湿成分があって殺菌効果があって、さらに肌に優しい固形石鹸を
使います。

いろいろ試してきた結果、お茶石鹸や柿渋石鹸はお奨めです。
お茶や柿渋には殺菌・防菌効果がありニキビ予防、消臭効果もあります。

私は1000円~2000円くらいのものを使っています。
あまり安すぎても効果がいまいちな感じだったので、そこそこのモノを
使うのがいいと思います。

ちなみに私が使っているのは柿渋石鹸で、楽天で買ってます。
泡を付けたまま少しの間置いておくと殺菌効果が上がるのがいいから^^

一応、楽天のショップページ載せておきます。
参考にどうぞ。

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